Le tai chi chuan, secret de l’énergie vitale

Auteurs : Chang Dsu-yao & Roberto Fassi

Traduction : Giusi Dupont Furno

De Vecchi, 2000

ISBN : 9782732807461

» Employez la pensée et non la force musculaire « . Ce dicton traditionnel résume parfaitement, à lui seul, l’esprit du Tai chi Chuan. Art martial connu et pratiqué en Chine depuis la nuit des temps, c’est un sport et une philosophie que les grands maîtres sont élaboré et constamment enrichie pour nous transmettre ce savoir. Le Tai chi Chuan permet le développement et l’accroissement de l’énergie intérieure et sa circulation. Comme art, il vise avant tout un meilleur fonctionnement global de l’organisme et l’harmonie de l’esprit et du corps. Adapté aux possibilités de chacun, le Tai Chi Chuan est aussi enseigné dans un but thérapeutique dans certains pays d’Europe. il favorise l’élimination des tensions musculaires et émotionnelles de ceux qui le pratiquent assidûment et qui en parlent » comme d’une véritable méditation en mouvement « .